A Valeriana é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Nossa embalagem de 25g oferece uma quantidade ideal para você aproveitar os benefícios da Valeriana em chás, infusões e suplementos. Ingredientes: Raiz de Valeriana (Valeriana officinalis) Modo de Uso: - Chá: 1 colher de sopa (1-2g) em 1 xícara de água fervente. Infuse por 5-10 minutos. - Infusão: use a raiz seca em água quente. Benefícios: - Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade - Promove um sono tranquilo e restaurador - Alivia a tensão muscular e a dor de cabeça Contraindicações: - Gravidez e amamentação (consulte um médico) - Uso de medicamentos sedativos ou antidepressivos (consulte um médico) Uso recomendado: Uso ocasional e por curto prazo. Consulte um médico para uso prolongado. Validade: 24 meses Conservação: Em local fresco e seco, ao abrigo da luz e umidade. Peso: 25g